Рубрики
Спорт

В выходные в Архангельске будут кидаться снежками




Юкигассен чем-то напоминает обычные русские снежки, но командные и с чёткими правилами – нужно не просто залепить снежным комом в соперника, в захватить флаг команды противников



Source link

Рубрики
Технология

Врач рассказал о серьезном вреде долгого сна в выходные



Долгий сон в выходные, когда человек пытается компенсировать недосып в будние дни, является серьезной угрозой здоровью, заявил в беседе с «Вечерней Москвой» врач-сомнолог из Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов.

Вообще сон меньше пяти часов наносит серьезный урон организму, вплоть до увеличения общей смертности населения в стране. Сон по 5-6 часов приводит к сахарному диабету и проблемам с сердечно-сосудистой системой. Приводит к нарушению сна малоподвижный образ жизни и переедание по вечерам. Однако попытка компенсировать недостаток сна в будни ничем хорошим не кончается.

Переизбыток сна тормозит умственные способности, долгое нахождение в горизонтальном положении опасно для позвоночника. В организме нарушается процесс обмена, начинает накапливаться жировая масса. Если вы привыкли ложиться в пять утра, то нужно постепенно возвращать ритм, отодвигая ежедневно свой сон на час назад. Это процесс продолжительный, хотя и эффективный.

Также Полуэктов советует избегать физических нагрузок перед сном. Если справиться с нарушением сна не получается, то можно прибегнуть к помощи специальных биодобавок, предварительно посовещавшись с врачом.



Source link

Рубрики
Спорт

В выходные в Йошкар-Оле пройдет юбилейный турнир RED CITY FIGHTS



23-24 ноября марийская столица принимает Открытый Кубок Республики Марий Эл по смешанному боевому единоборству (ММА). Финал юбилейного профессионального турнира по ММА начнется 24 ноября в 17:00.

А вечером субботы, в 19:00 в ФОК «Спартак» можно будет увидеть финал второго сезона реалити-шоу Бои белых воротничков».

Напомним, недавно МК в Марий Эл рассказал, что ГИБДД ищет очевидцев ДТП, случившегося в Йошкар-Оле 25 октября.



Source link

Рубрики
Происшествия

Девочку-инвалида изнасиловал собутыльник отца, к которому она приехала на выходные



Мужчина воспользовался тем, что у 15-летней школьницы сильная задержка в развитии

Как стало известно «МК», инцидент произошел 26 октября. 15-летнюю Соню (имя изменено) на выходные забрал отец. Родители школьницы три года находятся в разводе, периодичность встреч с папой определил суд.

Около полуночи Соня набрала номер сотового телефона мамы и стала жаловаться.

— Она сказала, что пьяный отец спит, а некий дядя Леша трогает ее за интимные места и заставляет ее делать то же самое, — рассказала мать девочки. — Я ей велела разбудить этого негодяя, чтобы он разобрался с извращенцем. Мой бывший, кстати, тоже человек со странностями. Как нажрется, любит одеваться в женскую одежду и ходить по комнате. Мне кажется, он и сам мог к ней приставать, но пока она об этом не говорит, у нее сейчас психологический стресс. Она же у меня по развитию как четырехлетний ребенок.

После первого звонка телефон у Сони выключился. Мама решила лечь спать, чтобы с утра на свежую голову разобраться с бывшим мужем и его другом. Когда она снова позвонила Соне, та сказала сквозь слезы, что отец не выпускает ее на улицу. За ней поехала бабушка. Но мужчина не открывал ей двери, поэтому пришлось вызвать полицию.

Стражи порядка задержали «дядю Лешу». Им оказался неработающий мужчина, проживающий на территории России без регистрации. В отношении его следователи СКР по Московской области возбудили уголовное дело по статье «Насильственные действия сексуального характера». Если вина задержанного будет доказана, то ему грозит до 15 лет лишения свободы.

Соня воспитывается в неполной семье. Ее два старших брата также инвалиды с детства. Они от разных отцов. Мама в прошлом держала магазин, но несколько лет назад она разорилась. Сейчас женщина нигде не работает.



Source link

Рубрики
Общество

Россиян ждут особо длинные выходные



Ноябрьские праздники в 2019 году для россиян будут длинными — в связи с тем, что День народного единства 4 ноября приходится на понедельник.

Таким образом выходные продлятся три дня — это суббота, 2 ноября, воскресенье, 3 ноября, и понедельник, 4 ноября.

Если же говорить о дальнейшем графике праздничных дней, то в будущем году отдыхать страна будет с 1 по 8 января, при этом майские праздники тоже станут достаточно длинными — с 1 по 5 мая и с 9 по 11 мая, согласно графику, утвержденному в Минтруда, граждане смогут поехать на дачи, в путешествия, или просто насладиться покоем дома.



Source link

Рубрики
Общество

Москвичей предупредили о сильном ветре в выходные



В Гидрометцентре объявили для Москвы и Московской области «желтый» уровень погодной опасности



Source link

Рубрики
Технология

В выходные на Землю обрушится необычная магнитная буря



Скорость солнечного ветра будет достигать 600-650 км в секунду

Магнитная буря обрушится на Землю в ближайшую пятницу, 25 октября. Причиной ее станет солнечный ветер, вылетающий из корональной солнечной дыры с повышенной скоростью — примерно 600-650 км в секунду.

Обычно при минимуме солнечной активности — а сейчас наша планета как раз подбирается к самой глубокой точке такого минимума — пятна и вспышки на Солнце появляются крайне редко. Но магнитные бури, вызванные потоками солнечного ветра, происходят регулярно. Всему виной — другие силовые поля под названием корональные дыры, из которых солнечный ветер истекает с повышенной скоростью — от 500 до 800 км/с (что в два раза быстрее постоянного солнечного ветра). Такие корональные дыры, если появляются на поверхности нашего светила, то живут в течение нескольких его оборотов вокруг своей оси.

Как сообщили «МК» в Институте земного магнетизма и распространения радиоволн РАН (ИЗМИРАН), ожидаемая в конце этой недели магнитная буря будет порождением корональной дыры, которая вызывала бури на Земле 1 сентября и 28 сентября. Теперь вернувшись на направление Солнце-Земля, она снова выплеснула на нас порцию солнечного ветра с большим ускорением. Это вызовет в пятницу или субботу магнитную бурю малой или умеренной мощности в 5-6 баллов.

К серьезным последствиям для жизни и здоровья людей это не приведет. Абсолютный минимум нынешнего цикла солнечной активности ожидается в 2020 году, после чего ученые прогнозируют появление и постепенный рост количества солнечных пятен, вспышек и учащение магнитных бурь.



Source link

Рубрики
Общество

Россиян ожидают длинные выходные в ноябре




Россияне смогут отдохнуть три дня подряд в связи с празднованием 4 ноября Дня народного единства



Source link

Рубрики
Больше Культура

Фильм «Джокер» стал лидером российского проката в выходные



Американский фильм «Джокер» режиссера Тодда Филлипса возглавил российский кинопрокат по итогам выходных, заработав около 664 млн рублей. Об этом свидетельствуют данные портала kinobusiness.com за период с 3 по 6 октября.



Source link

Рубрики
Спорт

В выходные на Кубани пройдут скачки на призы ЗСК



В Динском районе Краснодарского края 29 сентября состоятся ежегодные скачки на Приз Законодательного Собрания. Состязания пройдут в конно-спортивном комплексе «Гасконь» в посёлке Южный. На них съедутся лучшие спортсмены российского Юга — всего около 100 спортивных пар из Крыма, с Дона и Кубани.

Спортсмены, которым удастся занять с 1 по 5 место получат денежные призы. Помимо этого главной наградой станет бронзовая статуэтка в виде всадника на коне.

Соревнования начнутся в 9:00. А церемония официального открытия намечена на полдень.



Source link