Рубрики
Технология

Врач назвал самый вредный для россиян спиртной напиток



Кандидат медицинских наук Даниил Покровский поделился своим мнением относительно того, какого алкогольного напитка следует избегать в первую очередь. По мнению врача-психотерапевта и нарколога, таковым является пиво, в котором алкоголь, по выражению эксперта, представляет собой «наиболее безвредную составляющую».

По словам Покровского, которые приводит «Вечерняя Москва», компоненты пива, придающие ему характерные пенность, цвет и вкус, представляют собой вредные для здоровья человека соединения, а некоторые из них содержат вредный для сердца метал кобальт. Этого вещества, поглощаемого «шишечкой хмеля» из земли, в пиве содержится настолько много, что допустимая суточная доза встречается в бутылке объемом 375 миллилитров. Покровский утверждает, что это действительно, в том числе, для пива дорогих брендов.

Слова специалиста отчасти стали ответом на недавнее выступление Евгения Брюна, считающего, что россиянам следует избегать вина и не брать в этом отношении со средиземноморских европейцев, для которых подобная практика безопаснее как с с генетической точки зрения, так и благодаря другой погоде. Покровский, в свою очередь, считает, что умеренное потребление красного вина позволяет организму получить много витаминов, микроэлементов и антиоксиданты.

На сегодняшний день все большей популярностью пользуется точка зрения, что наилучшим выбором является полный отказ от спиртных напитков, вне зависимости от их сочетания и даже порций. Такой позиции, в том числе, придерживаются эксперты Всемирной организации здравоохранения, а также учёные из Вашингтонского университета. Специалисты ссылаются на множество соответствующих исследований, некоторые из которых были проведены в этом году. Более того, некоторые специалисты подозревают, что многие научные работы «в защиту» алкоголя содержат в себе неточности, позволяющие усомниться в полученных результатах.

Читайте материал «Врач рассказал, что будет с россиянами после употребления вина на ужин»



Source link

Рубрики
Технология

Диетолог назвала самый вредный завтрак



Австралийский диетолог Сьюзи Барелл заявила, что самое худшее, что можно съесть на завтрак – это пита, сообщает 7news.В данной лепешке очень много углеводов, которые повышают уровень глюкозы в крови. На 100 грамм продукта содержится около 60-80 грамм углеводов.

Другим вредным завтраком являются сладкие хрустящие хлопья. К ним быстро привыкают дети, и со временем начинают предпочитать одно лишь сладкое. В таких хлопьях мало пищевых волокон, поэтому ощущения сытости они не создают, из-за чего хочется есть снова и снова.

Оптимальными на завтрак являются гранолы и хлопья без сахара. В них можно добавить греческий йогурт, мед и ягоды. Также очень подходят тосты с яичницей, беконом и овощами. Так как бекон жирный, его стоит есть с цельнозерновым хлебом. Зато он насыщает надолго. 

Ранее британский диетолог Никола Шубрук заявила, что самым полезным для кишечника продуктом является груша, так как в ней содержится масса клетчатки, а имеющиеся углеводы усваиваются медленно. Также в грушах много кальция, витаминов и минералов.

Читайте материал: Диетологи назвали самый полезный для кишечника фрукт



Source link

Рубрики
Технология

Американские ученые назвали вредный для секса возраст



Половая активность опасна для мужчин после 60 лет и полезна для женщин

По информации телеканала, специалисты на протяжении пяти лет проводили исследования среди 2200 человек в возрасте от 57 до 85 лет. Они пришли к заключению, что секс опасен для мужчин после 60 лет и полезен для женщин. Интимные отношения вредят мужскому сердцу, поскольку от этого возрастает риск развития различных заболеваний. Это случается по причине выделения гормонов, оказывающих полезное воздействие на сердце.

С точностью до наоборот обстоят дела с сексуальной жизнью женщин пожилого возраста. Секс полезен для их сердечно-сосудистой системы, защищая от инфаркта приблизительно на 45 процентов.

Кроме того, ученые выяснили, что за время 5-летнего эксперимента от секса умерли приблизительно 1 процент участников.



Source link